昨夜遅く寝たので今日は遅起きだった。 5:00に起きた。遅過ぎる…… 読書して散歩して筋トレするフリしてしなかった。 こうやって体を驚かせていくのが俺流の筋トレ。筋トレしないこともまた筋トレなのだ。 朝飯は〜? \卵4個〜!!!/昼は仕事?とかいうも…
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