夢で懸垂してた。ついに夢までも筋トレに侵された。 目が覚めたら懸垂のポーズしてた。腕を上にあげてた。 なんだこれ。チャンスか？朝ごはんで焼き芋食ったらマジで一日中屁が止まらなかった。食物繊維とった途端こんなオナラ出るとかマジキモ❤️ざこ大腸❤️…

早寝早起きを司る神です。 昨夜いつの間にか寝てました。メガネかけたまま。 そしてアラームより早く起きて朝ごはん。散歩。ジムの準備、シャワー。昼飯。散歩。そしてジム。メガネかけたまま寝ると内側のレンズがめちゃくちゃ汚くなってる現象って『エモい…

昨日から悩んでた部下の指導はなんとかできました。できてるところは褒め、できてないことを注意し、自分の気持ちを伝え、相手の事情を理解し、改善点を挙げ、アドバイスと業務の再確認。 100点の指導とはいかないまでも、まあまあよくやれたのではないかと…