2022年4月6日

今日はガチで遅刻するかと思った。
早起きしたのに遅刻しそうになる現象、あれやばくね！ 胸痛くね？
ごめん　どうでもいいか　
いや　話つーのは

減量始めてからそば生活してる。そばはいい。
タンパク質が豊富だしルチンが含まれているから。
筋肉を増やす、除脂肪する。
「両方」やらなくっちゃあならないってのが「減量期」のつらいところだな。