2022年3月4日

朝起きて、歯を磨いて、あっという間午後10時だった。

日中は何もしてないしなんならお昼寝した。
朝起きた時点で前日の腹筋トレーニングによる筋肉痛がきていなくて萎えた。昼過ぎくらいから筋肉痛がきた。これを書いてる今、筋肉スリーはある。腹筋の筋肉痛って遅れてくる。ヒーローと同じやね。