2022-03-21 2022年3月20日 本当に何もしてない。 ブルガリアンスクワットして、それを言い訳に食事制限無視の焼肉ドカ食いしただけ。 しかもスクワットしてすぐ行ったから疲労であまり食えなかった。ドカ食いしたというのは嘘でした。 でも、自分に優しくできない奴が他人に優しくできるわけがないので、俺は他人に優しくするために自分に優しくしているのです。という言い訳をします。