東京行った。こいついっつも東京行ってんな。まずは朝に四ツ谷駅に行った。なんかいっぱい大学あったから全部ぶっ壊した。パワーが有り余ってるから。 川沿いの遊歩道を歩いた。途中で缶とかお菓子のゴミが放置されてたので拾った。なぜなら俺は正義の漢だか…

日中はずっとロジカルシンキングの勉強。 マジで頭がおかしくなりそうで癖になる。 論理的思考力はポータブルスキルとして非常に有用性の高いものに分類されると思うので、就業時間で学べるのはかなりメリットが大きいと思う。終わればまた夜行バスで東京。

健康診断の結果が出た。 なんか白血球と血小板の数値がめちゃくちゃ高かったから要再検査になってた。 あとHDLコレステロールは低かったからそれも再検査だった。 俺の予想ではダイエットと筋トレが影響してると思う。 筋肉痛は炎症みたいなもんだから白血球…

うーん、特になし

日中は特になし。夜に電話で東京旅行の計画立てた。 立てたって言うか、相手がめちゃくちゃ考えてくれてたから俺は何もしてない。 旅行する時いっつも雨降ってるからちょっと不安だぜ。

特になし

特になし

朝から副反応だった。 38度超えてたし、発熱による関節痛で眠ることもできなかった。なんとか眠りに落ちても頭痛で起き、体も満足に休まらない。 巷では3回目の副反応は2回目よりは弱いことが多いとのことだったので、完全に油断しており、食料の備蓄はなか…

14:30に3回目のワクチン接種をした。 定時まで副反応はなかった。腕も痛くなかった。 ただめちゃくちゃ眠くなったから定時即帰宅した。 久しぶりにカップヌードル食ったら「……こんなもんか」ってなった。食わなきゃ食わないでいいな、あれ。 深夜に頭痛で起…

ロジカルシンキングの勉強

今日はロジカルシンキングの勉強してた。 楽しい。知らないことを知れるのは楽しい。 この知的好奇心が子どもの頃にあったら、と少し思う。子どもの頃は多動症とまではいかないけど、ただ黙って座っているというのが苦痛だった。 『みんなができていることが…

社員研修で論理的思考についての講習を担当することになったのでその資料を作成していた。 インスタでもTwitterでも『俺は気持ちを第一優先するタイプなので論理的思考についての講習なんてムリ！』と弱音を吐いたが、勉強してみると案外楽しかった。そして…

月曜日だから早起きしてHIITカマしてやった。 みんなも早くやった方がいいよ。 投資と貯蓄とHIITは若いうちからやった方がいいから。今日は職場用の名札をなくした。 再発注700円かかるらしい。経費だけど。 これで俺の給料から天引きだったらさすがに切れて…

土日って、書くことないよな。。。

早起き、散歩、朝ごはん。これは譲れない。朝ごはん食べて勉強して11:30に髪切りに行った。 夏に向けて梳いてもらった。アフロになりかけてたから。 体質なのか知らんが、髪が伸びるのが早いと言うよりは、『増えるのが早い』って感じ。モワッとする。 やっ…

今日も今日とて早起き、挨拶、勉強、あさんぽ。 簿記の勉強してるんだけど、普段の業務は言葉を扱うのでそのギャップが脳に効いてる感じがして非常に良い。 筋トレ好きだから効いてれば効いてるほど気持ちよくなるキモい体質になったし。昨日の夜に買った冷…

早起き、勉強、あさんぽ、そして……HIIT。 早起きと挨拶は流行ってるし、あさんぽも流行りつつあるけど、HIITは一向に流行りません。https://youtu.be/adv-HsORwOoみんなもやろうよ！！！！！ ジョギング以上の心肺機能の向上、脂肪燃焼効果、それをたった4分…

早起きして勉強した。習慣化されるまで頑張るゾ〜w 終わり次第あさんぽ行った。 いつもは解説動画とか筋トレ動画聞きながら散歩してるけど、今日はアップテンポなミュージック聴きながら散歩した。 朝にアップテンポな音楽を聴くと気分が良くなるらしい。実…

起床後トイレ、体重測定、マグネシウム&カルシウムのサプリを飲む。これが俺のモーニングルーティーン。76.15kgまで減った。4月の頭は82.55kgだったことを考えると、少しハイペース過ぎるので摂取カロリーを増やします。「82.55！？デブやんけ！！」と思った…

いや〜すまん！笑 マジでなんも覚えてない！覚えてた。今日から使用制限Twitter2時間、Instagram1時間、YouTube3時間を設けることとした。 「いや計6時間って多くね？」とみんなは思うかもしれないが、スマホ中毒クソカスゲボゲリ野郎の俺はこのくらいのハー…

マジで覚えてない。日曜日とかウンコだし。

覚えてないんですが、頑張って思い出して書いたり、覚えてないところは想像で補完して書いたりします。朝は8時くらいに起きて散歩をしました。朝散歩はいいですよ。朝の散歩と寝る前の瞑想は世界の天才達も実践している習慣ですから。ただ、彼らには淫変の才…

朝起きるのがキツいけど頑張って起きてウォーキングした。 あとなんだか現状の自分に納得できないという感情から、まったく未知の領域の資格の勉強をしようと思って対策テキストをまとめ買いした。 マジで0から難関資格に挑むから普通に取得する頃には30超え…

ミーティングがあったのと筋トレしたから21時まで会社にいた。あとは特になし。

メンブレ治った。なぜかわかる？俺にはわからない。 やっぱどんだけ自分で大丈夫だと思ってても連休明けのストレスっつーのは確実にあるわな〜と感じた。あとやっぱ一番は『現実に無理矢理引き戻された感』がストレスなんだやな。 連休に地元を離れて初めて…

朝に汐りんのインタビュー記事見た記憶と五月病でダルくて定時で帰ってずっと寝てた記憶はある。あと忘れた。

五月病発症してマジでキツかった記憶がある。あと忘れた。

全然覚えてない。

忘れた

楽しいことや幸せな時間の後は、同じくらいの大きさの不幸や辛苦がないと不安に押し潰されそうになって、結果メンタルがブレるという性質を持っているので、今日は起きてからずっとメンブレジジイだった。マジで何もできず、何もする気が起きず、寝たり音楽…